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【女人出現7種情況可能是氣血不足】女人氣血不足會帶來一系列的健康問題，但大多數人都不知道自己是否有氣血不足的情況。我們該怎樣判斷自己是否氣血不足？7種情況要警惕 。1.頭髮：如果頭髮發黑、濃密、柔順就是氣血充足，反之頭髮枯黃、掉發多、出現白髮、分叉等現象事實氣血不足。 2.皮膚：如果皮膚白裡透紅、有光澤有彈性，沒有皺紋，沒有色斑，這就是氣血充足的表現。如果皮膚粗糙、臉色暗淡、長斑，說明身體欠佳，氣血不充足。3.眼睛：如果眼睛渾濁、發黃、有血絲、眼袋大、眼睛乾澀、眼皮沉重等，那就是氣血不足了。4.耳朵：如果耳朵是粉紅色、有光澤、沒有斑點、沒有皺紋、飽滿的話，那就是氣血充足，反之耳朵暗淡、缺乏光澤、有皺紋那就是氣血不足。5.牙齦：牙齦萎縮、牙齒縫變大等都是氣血不足的表現。6.手：如果一年四季手的溫度是暖和的，那說明氣血充足，如果手心偏熱、出汗、冰冷等，都是氣血不足。7.睡眠：如果睡眠好，入睡時間快、睡得沉、呼吸均勻，一覺可以天亮，那說明氣血充足。如果入睡困難、容易做夢驚喜、夜尿多、呼吸重或打呼嚕的人可能是血氣不足。當然，以上判斷只是一個參考，具體的詳情還是要諮詢專業的醫生。（via 通州區衛生和計劃生育委員會） ... 聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/3y2r8og.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010103581

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